大寒是二十四节气的（de）最后一个节（jiē）气
也是冬（dōng）季的最后一个节气
大寒（hán）过后
新一轮的（de）季（jì）节轮换即（jí）将开始
翘（qiào）首以盼的“春”就要来（lái）了
冬去春归（guī） 大寒（hán）三候（hòu）
一（yī）候鸡乳
“乳”，育也。马氏曰：“鸡，木畜，丽（lì）于阳而有型（xíng），故乳在立春节也。”意思（sī）是到大寒（hán）节（jiē）气便可（kě）以孵（fū）小鸡了（le）。
二候征（zhēng）鸟厉疾（jí）
“征”，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之属，至（zhì）此而猛厉（lì）迅疾也。鹰隼之类（lèi）的征鸟，正处（chù）于捕食能力极强的状态中，盘旋于（yú）空中到处寻（xún）找食物，以补充身体的（de）能量抵（dǐ）御严寒。
三候（hòu）水泽（zé）腹（fù）坚
在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻（dòng）到水中央（yāng），且最结实（shí）、最厚，孩（hái）童（tóng）们可以尽情在河上溜冰（日平均气温连续（xù）多日出现-5℃以下（xià）天气（qì）方可进行，这种活动一般出（chū）现在黄河以北地区。）
2.年（nián）关将至 大寒（hán）养生
一 安心养性，怡神（shén）敛气（qì）
在大寒时节，我们应安心养性，怡（yí）神（shén）敛气，保持心情舒畅，心境（jìng）平和，使体内的气（qì）血和顺，不扰（rǎo）乱机体内闭（bì）藏的（de）阳气。
二（èr）注意御寒保暖
由于天（tiān）气寒冷，上了年纪的人（rén），一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象，因此，选择宽（kuān）大松软、穿（chuān）脱方便的冬装很重要。
三进补到尾声
“过完大寒，正好一（yī）年。”冬季进补到这时需收尾，为了逐渐适应春季舒（shū）畅、升发、条（tiáo）达的季节特点，可适（shì）当吃些白菜（cài）、油菜、胡萝卜、菜（cài）花等味甘的蔬菜。
3.喜气盈门 大寒迎年
“大寒（hán）岁（suì）底庆团圆”，大寒是一（yī）年中最后（hòu）一个节气，时常与岁末时（shí）间（jiān）相重合，所以（yǐ）民间也有（yǒu）“大寒迎（yíng）年”的说法。
大寒节气由于近年，这节（jiē）气（qì）期间充满了喜（xǐ）悦与换了的氛围，是（shì）一个欢快轻松的节气。这节气期间，人们开始（shǐ）忙着除（chú）旧饰新（xīn），腌制腊味年肴，准备（bèi）年货。
寒来暑往，秋收（shōu）冬藏
九游官方网页版和大农（nóng）陪您走过（guò）了二（èr）十四个节气
寒冷冬日（rì），动动手指（zhǐ）
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过（guò）了大寒，又（yòu）是一年（nián）
期待春暖花（huā）开时的再（zài）次相（xiàng）遇
